Nel 1981 inizia i suoi studi di danza classica a Bari, e approfondisce il suo percorso nella danza moderna(metodo I.S.T.D.) e nella danza contemporanea. Collabora come ballerina in uno spettacolo diretto dalla Compagnia Qualibò, il Conservatorio N.Rota di Bari e Harmonia intitolato"Didone ed Enea" presentato in Italia e all'Estero.

Attraverso la danza si avvicina nel 1990 allo studio dello yoga, dapprima dell'Hatha Yoga e poi dal 1993 dell'Iyengar Yoga con vari insegnanti  e frequentando diversi seminari con il Maestro Mario Ciccarelli.

Nel 2002 si trasferisce a Lecce e inizia a frequentare le lezioni di yoga del Maestro Luciano Corsano  presso la Scuola "Il Sole".

Qui ha seguito numerosi corsi, tra cui: Medicina Vibrazionale Radionica; Stage sui chakra; Stage sull'Alimentazione Curativa; Stage di Geobiologia bioarchitettura e feng shui; Stage di terapia naturale integrata.

Nel 2005 intraprende il Corso professionale di Shiatsu-do, completando il 2° percorso di studio.

Si  è affacciata allo studio di altri stili di Yoga, di cui ha frequentato  il Corso di Formazione Insegnanti,  conseguendo la qualifica di “Insegnante per i Corsi Intermedi” dello Yoga Alliance RYT200.

Nell'estate 2008 e nell'estate 2009 frequenta seminari di Asthanga Yoga, con insegnanti di livello internazionale, c/o YIS - Yoga in Salento.

Da febbraio del 2010 intraprende il Corso di Teacher Training di Iyengar Yoga a Firenze con la Maestra Gabriela Corsico Piccolini.

Nel frattempo continua a fare seminari con Insegnanti qualificati dell'Iyengar Yoga quali:EMILIA PAGANI (SEMINARIO DICEMBRE 2008);GRAZIA MELLONI (SEMINARIO GENNAIO 2009);JUNE WHITTAKER (SEMINARIO FEBBRAIO  2011).

Attualmente collabora con Kenji Corsano  come insegnante di Yoga nella scuola "Il Sole" di Lecce.